Yoga Profundo | Full Body | Dale Yoga A Tu Vida

¡Tienes que hacer esta clase! Una práctica de estiramiento suave y profundo que le da la bienvenida a una sensación de vitalidad y equilibrio en tu mundo interior. Pruébela y deja que el yoga te guíe a lo que te hace sentir bien. Estoy segura de que vas a querer repetirla.

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Índice:

00:00 Presentación
01:25 Estiramientos en el Suelo
13:03 Balance
16:47 Estiramiento Profundo
25:36 Pranayama Final

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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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