Yoga para las piernas | Yoga extremidades inferiores | Dale Yoga A Tu Vida

Practica de yoga para las piernas y todo lo que es extremidades inferiores. Una rutina para favorecer las rodillas, las pantorrilas, los tobillos, los pies en si cada parte de las piernas, incluyendo tambien algunas asanas y ejercicos para motivar la circulacion de las piernas y activar las piernas cansadas y agotadas de todo el dia.

Te recomiendo otra rutinas super energeticas:
Yoga para las piernas:
– https://www.youtube.com/watch?v=Voey7EsG-6M&t=60s
Yoga para la circulacion:
– https://www.youtube.com/watch?v=bwNLH6BqbQw&t=463s
Yoga para la felicibilidad de las piernas:
– https://www.youtube.com/watch?v=mzZDBBQVcWE&t=1s

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