Relajar el Sistema Nervioso – Calma Ansiedad, Estrés, Nervios – Dale Yoga A Tu Vida

Lleva tu conciencia y atención a tu respiración, reduce los niveles de cortisol con esta práctica suave de tan solo 10 minuticos. Calma nervios, estres, ansiedad que puedas tener y enfocate en la calma y nutrir al cuerpo, a la mente y al alma. Atender tu sistema nervioso es una manera importante de atender tu salud.

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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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