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Ejercicio KEGEL para Mujeres
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El suelo pélvico es un conjunto de músculos que desempeña un papel significativo en la salud de la mujer, así como en su bienestar emocional. Hacer ejercicios de Kegel ayuda a fortalecer estos músculos, estimular funciones importantes y prevenir problemas físicos. Conoce los orígenes de Kegel y cuales técnicas y trucos pueden mejorar la salud...
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