¡Cómo Desintoxicarse de Verdad! La clase Yoga que todos Necesitamos | Dale Yoga A Tu Vida

¡La clase de yoga que todos necesitamos! Te invito a practicar hasta el último segundo de esta sesión. Esta practica la guiada por la respiración, creando un flujo detox para el cuerpo, la mente y las emociones. Hónrate donde quiera que te encuentres hoy.

Programa Ritual de Yoga:

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Índice:

00:00 Presentación
00:32 Respiración Detox
06:32 Estiramientos Lentos
10:51 Masaje en la Cabeza
13:03 Sistema Digestivo
17:57 Postura un poco Rara
27:22 Estimulación Fluja Sanguineo
28:20 Relajación
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Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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