Yoga para ADELGAZAR – Yoga principiantes – 25 min -Dale Yoga A Tu Vida

Hola a todos, la rutina de hoy es para personas que esten buscando adelgazar, preparada para cualquier nivel, bien intensa pero funciona, tambien vas a tonoficar todo el cuerpo y sentir numeros beneficios que brinda el yoga. Ejercicios y posturas de yoga para adelgzar y tonoficar todo tu cuerpo.

Les recomiendo otras rutinas:

Yoga para la circulacion:
– https://youtu.be/bwNLH6BqbQw

Yoga para relajar el cuerpo:
– https://youtu.be/szcH0oKPfYo

Yoga para la digestión:
– https://youtu.be/p8bdcxbXj_M

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