Yoga para ADELGAZAR – Tonifica tu cuerpo – Todos los Niveles – Dale Yoga A tu Vida

¡Hola mis yoguis Bellas y Bellos! Hoy una práctica de yoga físico, una sesión que envuelve fuerza, flexibilidad, resistencia, tonificación de músculos, excelente para todo el cuerpo y reafirmar lo fuerte que somos y que podemos con mucho más. Siempre dejando también un espacio para nuestro lado mental y emocional al finalizar.

Estos ejercicios van dirigidos a todos los niveles y son excelentes para adelgazar y sudar, así que sin excusas te espero en el inicio de la práctica.

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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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Namaste 🙏
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#tonificarcuerpo #adelgazar