Yoga Dinámico| 35 min todo el cuerpo

Excelente rutina de yoga dinámico y fluido, para ejercitar todo el cuerpo. Activa el flujo de tu energía, tonifica tus músculos y gana en flexibilidad con esta sesión de yoga de 35 minutos. Si buscas bajar de peso o ganar en masa muscular este tipo de rutina es ideal, recuerda que todo va de la...