Yoga Dinámico| 35 min todo el cuerpo

Excelente rutina de yoga dinámico y fluido, para ejercitar todo el cuerpo. Activa el flujo de tu energía, tonifica tus músculos y gana en flexibilidad con esta sesión de yoga de 35 minutos. Si buscas bajar de peso o ganar en masa muscular este tipo de rutina es ideal, recuerda que todo va de la mano de una adecuada alimentación.
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Recomendación Dale Yoga A Tu Vida tiene un reto de Yoga para adelgazar y subir en masa muscular, el reto incluye entrenamientos para cada parte del cuerpo, consejos para llevar una vida saludable y también un plan de alimentación que puedes adquirir, así que ya sabes lo tienes a la mano aquí:
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Mi bello Namaste

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Music:
Dhaka de Kevin MacLeod está autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400003
Artista: http://incompetech.com/