Yoga DETOX en español 30 min | Desintoxicar cuerpo , digestión, circulación

Hola muy feliz que te unas a este yoga Dexto, una práctica de limpieza y de desintoxicación total. Pondremos en practica posturas muy relajantes que van a estimular tus órganos internos como los intestinos para una mejor digestión, a través de la respiración consciente y correcta mejoraras el flujo de la sangre y tu circulación sanguínea se favorecerá.
Es una rutina para todos los niveles y la puedes utilizar además como una sesión restaurativa que estimulara tu sistema nervioso e inmune. Disfrútala.
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Otras rutinas DEXTO y geniales para cuidar de tu salud en general:
Circualcion Sanguinea:
– https://www.youtube.com/watch?v=acOPV0lOK-M&list=PLrt_PJYmyEvz2LYy4HmBr8NhDY81cCNNj
Mejorar la Digestion:
– https://www.youtube.com/watch?v=p8bdcxbXj_M&list=PLrt_PJYmyEvzYkGSGTisSjysLfbD7JEh1
Yoga para Rinones:
– https://www.youtube.com/watch?v=3n6MAA7gpHQ&list=PLrt_PJYmyEvxR4h07YbuoGNEz5ZApN165
Activa tus Chakras:
– https://www.youtube.com/watch?v=zp3F2iE9hOU&list=PLrt_PJYmyEvx7YiTSya7zCv-mSpkszzSM
Alivia dolores de cuello,cabeza,hombros:
– https://www.youtube.com/watch?v=_LIoFbQJgxo&list=PLrt_PJYmyEvwyeyEJEMTpGU1aVVdkLYHJ
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Mi bello Namaste
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