Tonifica brazos con yoga | Ejercicios con mancuernas

Clase de yoga la cual se enfoca en darle fuerza a los brazos, fortaleciendo las muñecas, además de un buen trabajo focalizado en disminuir la flacidez de los mismos. Si te es complicado realizar algún ejercicio o asana no desistas poco a poco iras desarrollando más fuerza y confianza ¡Conoce tus otros poderes, pero recuerda...