Rutina para Aumento de Masa Muscular – POWER YOGA – Dale Yoga A Tu Vida

Power Yoga con Pesas una modalidad de Vinyasa Yoga una sesión desafiante para aquellos a quienes les gusta el gimnasio, el trabajo con pesas o cualquier persona que necesite un empuje extra para darle ritmo al cuerpo. Power tiene como objetivo aumentar el ritmo cardíaco, darnos más resistencia, nos invita a sudar, a bombear la sangre y buscar un aumento de la masa muscular. Una práctica que te invita a abrir tu mente y corazón a cosas nuevas. ¡Conécta tu respiración y Vamos a Darle Power Yoga A Tu Vida!

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Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a traes de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo u otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de cualquier herida o lesión ocasionada practicando. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
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Mi bello Namaste 🙏🌻
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