POWER YOGA – Adelgaza, Tonifica, Cardio – Dale Yoga A Tu Vida

📚 NUESTROS LIBROS: https://amzn.to/2RUqTrw
✅SUSCRÍBETE! 👉 http://bit.ly/3658GvC
💌NOVEDADES: https://daleyogaatuvida.com/

Bienvenid@ a “Dale Yoga A Tu Vida”, donde encuentras salud corporal y mental a través del yoga. No importa cuál sea tu nivel, tu cuerpo o estilo de vida, el yoga es una disciplina para todos que brinda motivación física y mental. Aquí encontraras rutinas, ejercicios y consejos que te permitirán entrenar tu cuerpo y tu mente para que cuides de ti mismo y llenes tu vida de bienestar total.

———————————–
Descripción del video
———————————–
RETO de YOGA

Día 2- POWER YOGA con pesas – ADELGAZA, TONIFICA, CARDIO

Serie de Yoga 10 minutoS, todos los niveles son bienvenidos, un programa de 5 días que hace que integres el yoga a tu día a día, para que pases tiempo contigo mismo, te estires, relajes, respires de manera consciente y te motives en cuerpo y mente.

Disfruta, mi Bello Namaste.

Rutina para hacer antes: https://www.youtube.com/watch?v=QqMfLqRnJDk

Sigue el reto completo aquí:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrt_PJYmyEvwY8oGvWqsZeVrU67Ca5PW2

———————————–
Síguenos en las redes
———————————–

Facebook: https://bit.ly/3euc6wv
Instagram: https://bit.ly/2NnHu3J
Twitter: https://bit.ly/3eu3LZI
Pinterest: https://bit.ly/2Z13siz

———————————–
Apóyanos para seguir creando
———————————–

Ko-fi: https://bit.ly/2VMGxXp

————————————
Sobre Sarah Banos
————————————

Sarah Banos, la fundadora y creadora de “Dale Yoga A Tu Vida”, es Licenciada en Ciencias informáticas, maestra de yoga, meditación y emprendedora digital. Difunde sus conocimientos y enseñanzas a través de todas las plataformas que tiene su comunidad, con el objetivo de expandir los grandes beneficios del yoga a la mayor cantidad de personas posibles, para que llenen sus vidas de salud y bienestar.

————————————

Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.

————————————
#daleyogaatuvida #adelgazar #yogaparaprincipiantes