Mejorar Digestión | Dale Yoga A Tu Vida

Hoy haremos una secuencia para la digestión, para ayudarte a limpiar tus intestinos y curarte el estreñimiento. Estos incomodos gases en la barriga y dolores intestinales, son ocasionados por la alimentación que le damos al cuerpo, recuerda agregar a tu dieta frutas y vegetales son muy saludables y te ayudaran a ir al baño.

En días normales puedes hacer la rutina 2 a 3 veces a la semana para evitar este problema y si te sientes incomodo por los gases puedes hacer la rutina 2 veces al día para mejor efecto.

Leche Dorada:
https://www.daleyogaatuvida.com/leche…

Para más videos como estos chequea aquí:

Recomendación Programa Restaurativo:

———————————–
📚 NUESTROS LIBROS: https://daleyogaatuvida.com/libros/
✅SUSCRÍBETE! 👉 http://bit.ly/3658GvC
💌NOVEDADES: https://daleyogaatuvida.com/
———————————–
Síguenos en las redes
———————————–
Facebook: https://bit.ly/3euc6wv
Instagram: https://bit.ly/2NnHu3J
Twitter: https://bit.ly/3eu3LZI
Pinterest: https://bit.ly/2Z13siz
———————————–
Disclaimer:
Mi intención es que aumentes tu salud y bienestar a través de la práctica de yoga, pero debo aclarar que ni yo, ni cualquier otra persona del canal de DaleYogaATuVida será responsable de herida o lesión ocasionada durante la práctica. Consulte con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Muchas Gracias.
————————————
#daleyogaatuvida #digestion #yogaparaprincipiantes