👍Suscríbete: https://www.youtube.com/c/daleyogaatu… 📖Libro de Dale Yoga A Tu Vida: https://amzn.to/31l4KEh Realizar algún tipo de estiramiento en la mañana nos genera beneficios para el día. Haz estos 5 minutos de yoga cada ves que te levantes y te sentirías con más energía, claridad, mejor carácter y con un cuerpo libre de tensiones durante toda la jornada....
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