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GANAR FLEXIBILIDAD – Posturas de Yoga para Principiantes – Dale Yoga A Tu Vida
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Olvídate de la noción de que tienes de que hay que tener un cierto grado de flexibilidad para disfrutar de la práctica del yoga. Hoy quiero enseñarte algunas y sencillas posturas de yoga para ganar flexibilidad. No hay secreto alguno, sólo es cuestión de práctica, te repito práctica, constancia, aceptación y disfrute. Todo con el...
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