El equilibrio un espacio con el que debemos familiarizarnos y conectarnos. Hoy les traigo una clase de equilibrio y balance, una sesión apta tanto para principiantes como para distintos niveles del yoga. En ella, desarrollaremos la capacidad un buen balance, adquiriendo estabilidad, tranquilidad, espiritualidad y concentración; todos y cada uno de estos factores, nos ayudan...
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