En este video te enseñare hacer el ejercicio de Kegel conocido en yoga como Mula Bandha. Es mismo excelente para combatir problemas como la eyaculación precoz y la impotencia, incontinencia urinaria, fortalece el suelo pélvico, brindara salud a los órganos reproductores y mejora la sexualidad. El ejercicio de Kegel consiste en la contracción y relajación...
Membresía obligatoria de GRATIS
Debes ser miembro de GRATIS para acceder a este contenido.