Chakra Ajna o Tercer Ojo el mismo deprende una energía más elevada, nos lleva a desprendernos de nuestro ego y activar nuestra conciencia pura. Se representa por el color violeta y lo rige el elemento luz. Partes del cuerpo que se involucran están rostro, ojos, sistema nervioso, cerebelo. Te propongo una clase de yoga suave...
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