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Cuerpo, Mente y Espíritu

45 minutos de Yoga | Clase Especial para Todos los Días | Dale Yoga A Tu Vida

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45 minutos de Yoga | Clase Especial para Todos los Días | Dale Yoga A Tu Vida
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¡ESPECIAL! Hoy te guío durante 45 minutos en esta sesión de yoga, es una típica practica de las que suelo impartir en mis clases presenciales, todos los niveles son bienvenidos. ¡Haz lo que puedas! Modifica según las opciones que te daré, vuelve a esta práctica, una y otra vez, para desarrollar fuerza, flexibilidad, evolucionar y...

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